ErdbeerElfe's Notizen, 03 Dez 21

Periode....
71,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2021:
1444 kcal Fett: 68,44g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 113,82g.   Frühstück: Duplo Duplo, Storck Knoppers Mini, Lidl Kaki, Radieschen, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Honig, Johannisbeeren, Himbeeren, Ja! Joghurt 1,5%. Mittagessen: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Kirschtomaten, K-Classic Junger Gemüsemais, Edeka Salatmix Excellent. Abendessen: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Äpfel, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf


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