Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 195,81g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Kohlrabi, Möhren, Gurke (Geschält), Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Radieschen, Kirschtomaten. Mittagessen: Schokoladencroissant, Lidl Kaki. Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, REWE Wachsbrechbohnen, Honig, Zucker, Alnatura Apfelessig, Heidelbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Ja! Joghurt 1,5%, Rohesser. Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen, Plätzchen, Duplo Duplo, MAOAM Stripes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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