Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 247,12g.
Frühstück: 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 혼합 곡물빵. Mittagessen: 사과, 감말랭이, 찜닭, 일미무침, 깻잎장아찌, 두부전, 현미밥, 열무무침. Abendessen: 마담로익 크림치즈, 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 감말랭이, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 혼합 곡물빵. Snacks/Sonstiges: 물. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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