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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2404 kcal
Gewicht = 63,6 kg
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63,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 132,61g | Kohlh: 157,87g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Mittagessen: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Chef Select Eisberg-Salat-Mix, Lidl Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. mehr...
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konstantes Gewicht
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thore72's Gewichtsverlauf
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