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10.000 kcal - Cheatday (bereue es nicht)
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83,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 185,36g | Kohlh: 344,48g.
Frühstück: Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Äpfel. Mittagessen: Billa Butter Croissant, Billa Mohnweckerl, Dulano Putentoastschinken, Kaisersemmel, Spinat. Abendessen: Äpfel, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. mehr...
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Zunahme von 22,4 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Nov 21 vom Mitglied: Missi gets fit
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fällt mir leider nicht so schwer :/
wünschte ich würde mich da nicht so reinsteigern 😂
29 Nov 21 vom Mitglied: Mete.Kahraman
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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