Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 105,03g | Eiw: 154,57g | Kohlh: 65,74g.
Frühstück: Whey Protein, Nöm Pro Protein 35 Schoko. Mittagessen: Almare Schlemmerfilet Bordelaise Extra Knusprig. Abendessen: Sirius Camembert, Hofer Ungarische Salami, Clever Gouda, Ölz Eiweißbrot. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|