Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Exquisa Kirsch-Paprika, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Mittagessen: Zwiebeln, Ja! Joghurt 1,5%, Gurke (Geschält), Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Möhren, Kartoffelbrei. Abendessen: Möhren, Weiss Lebkuchen Allerlei, Kaki, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Kohlrabi, Radieschen, Kirschtomaten, Leichter Genuss Limburger Leicht, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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