Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Ei, Rote Beete, Karotten, Avocado. Mittagessen: Ströck Nuss-Früchtebrot, Migros Wiesenrahm-Butter. Abendessen: Migros Wiesenrahm-Butter, Knollensellerie, INTERSPAR Nur-Kornbrot, Reini‘S Schnittlauch Aufstrich , Ei, Züger Bio Frischkäse Nature, SPAR Natur Pur Bio-Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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