Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 84,07g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Weiss Lebkuchen Allerlei, Banane, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Leger, Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Putenfleisch, Rapsöl, Möhren, Blumenkohl, Brokkoli. Abendessen: Edeka Pollo Fino, Gebratene Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Merci Petits Chocolate Collection, Merci Petits Winter Mandel, Rohesser, Butterplätzchen, Plätzchen, Radieschen, Kaki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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