Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
43,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 71,81g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 272,98g.
Frühstück: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Abendessen: Bratensoße, Iglo Fisolen, Gemüsestrudel, Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Kartoffelpüree, Landgut Truthahnbrust. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Apfelkuchen, Fanta Exotic. mehr...
|
|
1246 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
|