Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 72,83g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: Кофе, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Папа Может Ветчина с Индейкой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой. Mittagessen: Пить Кофе Согревающий Чай с Брусникой и Имбирем, Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Globus Холодец из Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|