Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 229,79g.
Frühstück: Stastnik Käsewurst, Rührei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Mischbrot, Marmelade, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Spitzpaprika, Butter. Mittagessen: Woerle Salzburger Toast Scheiben, Stastnik Käsewurst, Mischbrot, Butter. Abendessen: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Topfenbrioche. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Wandern 6,62 km - 2 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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