Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе, Брест Литовск Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Табрис Компот Ягодный, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Abendessen: Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Кофе, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Курицы. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Кофе, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|