Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3390 kcal
|
Fett: 74,54g | Eiw: 205,42g | Kohlh: 456,90g.
Frühstück: Nimm2 Nimm2 Soft, Efko Delikatess Gurken, Nöm Kakaomilch, Ovomaltine Crisp Müsli, Äpfel, Nöm Speisetopfen Mager. Mittagessen: Ich Bin Österreich Käseaufschnitt Leicht, Natura Ajvar, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Efko Delikatess Gurken, Clever Champignons, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Tante Fanny Blech Pizzateig XXL. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
|