Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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42,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 239,13g.
Frühstück: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Früchtepunch (aus Fruchtsaft und Limonade Hergestellt), Limonade. Abendessen: Curryreis, Simply Good Indisches Linsen Dal, Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Linzermix. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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