Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 36,95g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Селянське Сливки 8%, Приготовленная Морковь, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Українська Зірка Сёмга, Пекинская Капуста, Чумак Соевый Соус , Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Приготовленная Морковь, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|