Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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82 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Croissant, Billa Oberskren, Clever Emmentaler, Semmel, Müsli, Ströck Kornspitz, Lachs, Nöm L-Free Teebutter, Naturjoghurt, Schinken, Normaler Kaffee, Milfina Vollmilch, Kandisin Streusüße. Abendessen: Red Bull Red Bull. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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