sinkha177's Notizen, 20 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
56,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
1416 kcal Fett: 66,38g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 99,14g.   Frühstück: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб Дарницкий, Calve Соус Тартар. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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