Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 345,04g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Protein Tiramisu, Manner Schnitten, Nutella Nutella, Türkisches Fladenbrot, Crownfield Tiger Crunch, Banane, Nestle Nesquik, Nöm Kakaomilch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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