Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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41,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 218,32g.
Frühstück: Joya Barista Mandel, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Monarc Gewürz Spekulatius, Chef Menü Kaiserschmarrn. Abendessen: Barebells Caramel Cashew, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Monarc Mandel Spekulatius. mehr...
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1049 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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