Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: 粕汁, おでん, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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