Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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176 kcal
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Fett: 3,86g | Eiw: 17,35g | Kohlh: 16,81g.
Mittagessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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