Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 208,33g.
Frühstück: Yorma's Butterbreze, Radieschen, Banane, K-Classic Landjäger, Kohlrabi, Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Äpfel, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Lyoner, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Mittagessen: Schokoladencroissant, Camaletti Tortellini Käse. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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