Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 135,79g | Kohlh: 234,14g.
Frühstück: Milka Haselnuss , Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Mittagessen: Gemüse, Wasabi, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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