Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 112,35g.
Abendessen: Kaki, K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Roter Mehrfruchtsaft. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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