Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 68,13g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 226,04g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Kaisersemmel, Kartoffelgulasch. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Gerührte Sauermilch Heidelbeer, Kartoffelgulasch, Billa Mehrkornweckerl. Snacks/Sonstiges: Marzipan, Casali Rumkugeln. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fischeneder's Gewichtsverlauf
|