Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 206,40g.
Frühstück: Kirschtomaten, Äpfel, Möhren, Kohlrabi, Banane, Kaki. Mittagessen: Rahmsauce, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Saint Albray Leicht, Radieschen, K-Classic Landjäger, Sauce Hollandaise, Mischbrot, Kekse. Snacks/Sonstiges: Ming Chu Sweet-Chili-Sauce, Ming Chu Krupuk Garnelenchips, hanuta Riegel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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