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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2855 kcal
Gewicht = 64,7 kg
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64,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 232,14g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Philadelphia Balance Kräuter, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig, Maggi Sauce zu Geflügel, Valess Veggie Steaks. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Radler. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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