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hovering. I'll take it
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 197,44g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Abendessen: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Skinless Chicken Breast, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Sonstiges: Outshine Coffee Bar. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Nov 21 vom Mitglied: buenitabishop
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Wish I had a hovercraft, I have a blimp!😁👍
15 Nov 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Siegels's Gewichtsverlauf
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