Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, REWE Krustenbraten aus der Schweinehüfte, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Bauernbrot, Darbo Marmelade, Cappuccino. Mittagessen: Nudelsalat mit Käse, Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee, Aldi Rinder-Hüftsteak, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Butter-Stollen, Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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