Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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109,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 43,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Reisfleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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