Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 141,46g.
Mittagessen: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 브리미 보코치니, 혼합 샐러드 채소, 풍요한아침 짜먹는 에그샐러드 플레인, 맛있닭 맛있닭 소프트 안심 오리지널. Abendessen: 노브랜드 바닐라향 웨이퍼롤, 롯데 아몬드 빼빼로, 자주 명인이 만든 김부각. Snacks/Sonstiges: 크라운제과 고단백질초코바. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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