Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 90,78g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 305,78g.
Frühstück: Zott Sahne Joghurt Balance Zitrone, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten, Edeka Mango-Papaya-Curry, Gouda, Moss Dinkel-Kruste. Mittagessen: Gebackener Rosenkohl. Abendessen: Clementinen, Edeka Kartoffelbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Edeka Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Haribo Saure Bohnen, Gut & Günstig Crazy Crunch, Mars Mars Minis . mehr...
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konstantes Gewicht
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