Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: REWE Krustenbraten aus der Schweinehüfte, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Aldi Panini Rustico , Butter, Cappuccino, Darbo Marmelade, Aldi Bayerischer Leberkäse. Mittagessen: Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee, Nudelsalat mit Käse, Schweinefilet, Aldi Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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