Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 203,69g.
Frühstück: Ei, Bon Appetit Mini-Baguettes, Marmelade, Milfina Teebutter, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bon Appetit Mini-Baguettes, Käse, Schinken. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten (Packung). mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 37 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 37 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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