Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 357,70g.
Frühstück: 귤, 멸치볶음, 장조림, 열무무침, 현미밥, 강된장, 삶은 계란, 가지나물, 호박나물. Mittagessen: 단무지, 돈코츠라멘. Abendessen: 밤, 요플레 오리지널 망고스틴, 바나나, 청정원 딸기잼, 칼레스 대구알스프레드, 혼합 곡물빵, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Sonstiges: 귤. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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