Natalya _Smirnova's Notizen, 13 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
77,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2021:
359 kcal Fett: 15,74g | Eiw: 10,64g | Kohlh: 42,78g.   Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Коломенское Батон Нарезной, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. mehr...
1907 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf


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