|
10 kg weniger Tataaaaaa.
|
102,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
545 kcal
|
Fett: 17,49g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 41,81g.
Frühstück: Tee mit Milch und Zucker. Nachmittagstee: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Eiweißbrot, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Abendessen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Parmesan (Geschreddert), Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, REWE Sonnenmais, Hähnchenbrust, Zwiebeln. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bäähm.. so schaut aus! Glückwunsch 🎉
12 Nov 21 vom Mitglied: fretli
|
13 Nov 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
Herzlichen Glückwunsch!
Super gemacht! 💪👍
Und jetzt..... dranbleiben! 😉
13 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
|
13 Nov 21 vom Mitglied: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
|