Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 268,55g.
Frühstück: 커피, 사과, 꿀, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵. Mittagessen: 동치미, 조미김, 김치, 부추무침, 계란찜, 공기밥, 낙지볶음. Abendessen: 귤, 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 오리지널 망고스틴, 칼레스 대구알스프레드, 청정원 딸기잼, 혼합 곡물빵. Snacks/Sonstiges: 화과자, 아시아 배, 사과. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|