Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 210,08g.
Mittagessen: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Abendessen: S-Budget Grain Biscuits. Snacks/Sonstiges: Soletti Salzstangen . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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