Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Шармель Пастила. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Кубань-Вино Изабелла , Ермолино Пельмени "Классические". Abendessen: Кубань-Вино Изабелла , Салат из Помидоров и Огурцов, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Snacks/Sonstiges: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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