Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons. Mittagessen: Bofrost Wiener Rindsgulasch, Semmelknödel. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Lorenz Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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