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☕☕ Guten Morgen ihr Lieben... Jetzt nur nicht aufhören mit Daumen drücken 😉 es funktioniert 🤗Was würde ich nur ohne euch machen 🙃😎 kommt alle gut durch den Mittwoch 😍😘
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72,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 181,54g.
Frühstück: Chiquita Banane, BioGourmet Dinkelgrieß Vollkorn, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Mittagessen: Viva Vital Hähnchen Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Netto Geflügelwiener, Knorr Salatkrönung, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Tomaten, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Äpfel, Wintertraum Aachener Schoko-Dominosteine. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
gute morgen meine liebe... ba das nenne ich mal eine Abnahme 👍 was gast du angestellt das es mit mal wieder so gut flutscht? drücke dir feste die Daumen damit du weiter in der Spur bleibst 🍀 gsb einen wunderschönen Tag 🌞😘
10 Nov 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen Dorni...getrackt... ETB eingehalten... viel Wasser getrunken.... aber das meiste habt ihr alle dazu beigetragen 😉... Danke für s Daumen drücken 🤗dir auch einen tollen Tag 🍀😘
10 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Klasse, das freut mich zu lesen! 👍🥳🤗 Daumen sind gedrückt und ich wünsche dir auch einen wundervollen Tag lieber Bücherwurm 🌞🍀🤞
10 Nov 21 vom Mitglied: Inishkin
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Einen schönen guten Morgen, ich freue mich sehr für dich, Daumen weiter gedrückt, alles Liebe und Gute 🌺🤗
10 Nov 21 vom Mitglied: evamartina
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Wow super Barbara... Es flutscht... 😉☕☕😊
10 Nov 21 vom Mitglied: D..k04
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Danke ihr Lieben 😍... gut das auf euch Verlass ist 👌🤗
10 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ich hab auch wieder angefangen mit eintragen...
10 Nov 21 vom Mitglied: dornfelder09
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@Sim 61.... Das wäre nett, ich tue es für jeden von euch auch 👍😊
10 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@...dorni... Ohne tracken schaff ich allenfalls das Halten 🙈
10 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@ Herta_von_Buechenmaetteli.... Ja das stimmt... Hab es glaube ich geschafft den Schalter wieder umzulegen 😉
10 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Na siiiieeeehste. Geht doch. Glaub an dich! Du schaffst alles was du willst und dann :
Schweben wir ! 😉👍
10 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
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@Abraxsa.... 🤗Ja das machen wir 👍das schweben ist bei mir auch schon wieder einige Jahre her 😂
10 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Na das ist mal ein Wort!!!
Will ich auch so!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🥳🥳🥳🥳
#weiterdaumendrück!!!#
10 Nov 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hey.... Spitze Würmchen !💓 Die Daumen sind weiterhin gedrückt. 😘 Nur weiter so ! Nur den Lauf nicht stoppen !!! 😀👍👏
10 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Ui, das flutscht ja wieder. Glückwunsch Barbara☀️🦔🌾🍁🍂
10 Nov 21 vom Mitglied: proudmary2010
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Fuss auf dem Gas lassen.😍🙋♀️
10 Nov 21 vom Mitglied: schnorra
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Danke euch ihr Lieben 😍 fürs unterstützen...🤗...auf euch kann man zählen 👌
10 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Hallöchen, das freut mich für dich das es wieder so gut läuft. Drücke auch weiter die Daumen. 🍀👍🙋♀️
10 Nov 21 vom Mitglied: Süsse 60+
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Wow 😲 ... na jetzt legst du aber los 🎉 ... Supi... freu mich für dich 🤗❣
10 Nov 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Nicht schlecht, dein Lauf !! 👌 Ich drück die Daumen, dass es weiterhin flutscht. 💯👏🐳
10 Nov 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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