Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Aldi Laugenknoten mit Käse, Saint Albray Leicht, Möhren, Äpfel, Kirschtomaten, Radieschen. Mittagessen: Stutenkerl, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Abendessen: Gurke (Geschält), Lidl Ziegenfrischkäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Rohesser, Kirschtomaten, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Merci Praline Creme . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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