Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Äpfel, Milka Noisette. Abendessen: Milka Tender, Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß Knusper Pur, Ketchup, Mischbrot, Billa Pazifischer Polardorsch Paniert. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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