Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 43,63g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок, Снежок Снежок 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Папа Может Ветчина , Капуста.. Abendessen: Папа Может Ветчина , Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Effort Батончик Карамельный Фраппе с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lyudmilazgardan's Gewichtsverlauf
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