Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 56,51g | Eiw: 121,53g | Kohlh: 310,51g.
Frühstück: 365 Дней Ирис Тираженный Сливочный, Большая Кружка Ряженка 4%, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. Mittagessen: Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Анисом и Вкусом Яблока, БМК Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий, Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|