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вес скачет от 93,5 до 94,5. Взял 94, как опорная точка начала массанабора
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3417 kcal
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Fett: 179,72g | Eiw: 158,95g | Kohlh: 274,55g.
Frühstück: АП Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Куриное Царство Куриная Грудка, Макфа Макароны Перья. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vlyutorovich's Gewichtsverlauf
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