Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 188,46g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Früchte- und/oder Nussmuffin, Tomaten, Balsamico, Rapsöl, Gelber Mais, Eisbergsalat, Hofer Gourmet Schinken Pute . Snacks/Sonstiges: Küfferle Schokoschirmchen, Egger Sportgummi, Englhofer Eiszapfen , Fritt Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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