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Soo.. eine Woche All inklusive Urlaub und dann eine Woche Sport und aufs Essen achten. Hat bei mir funktioniert😁😁
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 244,21g.
Frühstück: Mandarine, Naturjoghurt, Apfelsaft, Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizza mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Käse, Ketchup, Schwarzbrot, Manner Schnitten (Packung), Jeden Tag Schwarzwälder Schinken, Obstkuchen. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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